やさしい筋トレ教室・たのしい脳トレ教室

やさしい筋トレ教室
みんなの体操やストレッチ、スロートレーニングなどの簡単な筋トレで、運動不足を解消します。

たのしい脳トレ教室
認知機能低下予防のためにストレッチや筋トレ、脳活性化レクリエーションを行います。

会場　イオンモール富士宮　１階さくらコート
日程　
やさしい筋トレ教室

開催日(全て10時－11時)	予約開始日
5/13(水)	4/15(水)～
6/10(水)
7/8(水)
9/9(水)	8/4(火)～
10/14(水)
11/11(水)
R9/1/13(水)	12/8(火)～
2/10(水)
3/10(水)

 

たのしい脳トレ教室

開催日(全て10時－11時)	予約開始日
5/20(水)	4/15(水)～
6/17(水)
7/15(水)
9/16(水)	8/4(火)～
10/21(水)
11/18(水)
R9/1/20(水)	12/8(火)～
2/17(水)
3/17(水)

 

定員２０人（当日参加も可能）

申込先　富士宮市健康増進課　電話22-2727