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『森ヨガ』を開催しました! 富士山環境交流プラザ

2018年06月03日掲載

【5月26日開催】プラザから15分ほど歩いた南陵の森で「森ヨガ」を行いました。


森ヨガ1

森ヨガ2

講師は渡辺彩(みどり)さん。初心者の方にも優しく、丁寧に教えてくださいました。
森の中は少し涼しく、風に揺れる葉の音とともに鳥の声があちこちから聞こえてきます。

森ヨガ3

森ヨガ4

大きな木の下で行うヨガ。片方の足で立ち、空に向かって伸びるポーズは、その名も「木のポーズ」!です。

森ヨガ5

森ヨガ6

ヨガの後は、みんなで輪になって菜食弁当とハーブティーをいただきました。
地元の有機野菜を使用した身体にやさしい食事に、自然と笑顔がこぼれ話も弾みます♪

自然の中で気持ちのよい汗を流し、心と身体をリラックスしていただけのではないかと思います。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました!

お問い合わせ

富士山環境交流プラザ

〒418-0011 富士宮市粟倉1618番地の9

電話番号: 0544-59-0050

ファックス番号: 0544-59-0050

メール:fkk_plaza@city.fujinomiya.lg.jp

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